Ψυχολογική Υποστήριξη Εφήβων
Εδώ είναι ο δικός σου χώρος
Η εφηβεία είναι μια μεταβατική περίοδος με πολλά σταυροδρόμια. Μερικές φορές είναι συναρπαστική, άλλες φορές όμως μπορεί να μοιάζει με “βουνό”. Μπορεί να νιώθεις ότι δε σε καταλαβαίνουν οι γύρω σου ή ότι έχεις πολλά στο κεφάλι σου (σχολείο, φίλοι, πίεση να είσαι “κάπως”, αλλαγές στο σώμα σου, σχέση με τους γονείς σου– και κάποιες στιγμές να νιώθεις ότι δεν ξέρεις πώς να τα διαχειριστείς όλα αυτά).
Το να ζητήσεις βοήθεια δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα. Σημαίνει ότι έχεις το θάρρος να πάρεις το τιμόνι της ζωής σου στα χέρια σου.
Είμαι εδώ για να συζητήσουμε ό,τι σε απασχολεί, όπως:
- Το άγχος: Για τις εξετάσεις, το μέλλον ή την πίεση να τα κάνεις όλα τέλεια.
- Τις σχέσεις: Με τους φίλους σου, το αγόρι ή το κορίτσι σου, ή ακόμα και με τους γονείς σου.
- Το “ποιος είμαι”: Όταν νιώθεις μπερδεμένος/η για το τι σου αρέσει, τι θέλεις να γίνεις και πώς βλέπεις τον εαυτό σου.
- Τα συναισθήματα: Όταν νιώθεις θυμό, άγχος, θλίψη ή μοναξιά και δεν ξέρεις πώς να τα διαχειριστείς.
Το πιο σημαντικό: η Εμπιστευτικότητα, το ιατρικό απόρρητο σε προστατεύει και ότι συζητάμε μένει μεταξύ μας.
Η εμπιστοσύνη είναι η βάση μας και είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να μπορέσουμε να δουλέψουμε μαζί. Αν χρειαστεί να μιλήσουμε και με τους γονείς σου, θα το κάνουμε μόνο αν εσύ συμφωνήσεις και νιώσεις έτοιμος/η να το κάνουμε.
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι έναν χώρο για να ακουστεί η δική σου φωνή, είμαι εδώ για να σε ακούσω.
